朝、すっきりしないと一日気分が悪いですね。 実は、腸内環境が悪いと、いろいろデメリットがあるのです。 例えば、鬱になったり、肥満になったり、免疫力が低下したり、ストレスがたまりやすくなったり、肌荒れしやすくなったり、ホルモンバランスも崩れます。 だから、私は「桑粉茶」を愛用してい […]
「脱くすり」宣言!
アレルギーに悩まされてウン十年。もう薬ばかり飲む生活はイヤ!そこで、花粉症、喘息、アトピー、鼻炎を薬を使わずに、食べ物で治すためのブログを立ち上げました。今、注目しているのは、スーパーベジタブル/機能性野菜「ちしゃとう」。抗アレルギー、肝機能改善、抗酸化作用、抗腫瘍、血糖値降下、コレステロール値減少などの効能が認められているようです。