花粉症対策にサプリはいいと思うのですが、2か月したら効果が出るって・・・・それでは遅いのです~!
2か月したら花粉の季節が終わってしまう。

そんな時に出会ったのが、あの野菜でした!

アレルギーにいい野菜ってしそ?ブロッコリー?キャベツ?れんこん?
確かに、これらの野菜もアレルギーにいいと聞いたことがあります。

あの野菜とは、ちしゃとう(茎レタス)です。

ちしゃとう(茎レタス)
ちしゃとう(茎レタス)

ちしゃとう(茎レタス)はアレルギー緩和作用があると言われているしそや、れんこんなどをはるかに超える抗アレルギー作用が実証されたとのことなのです。

そして、何よりありがたいのが、「即効性」です。

でも、他にも民間療法はあるけれど、他のではだめなの?という疑問が湧いてきます。

花粉対策の民間療法の効果の割合(厚生労働省調べ)

さて、厚生労働省の調べでは薬以外の花粉対策民間療法に関するアンケートで効果ありと答えた割合は以下の通りです。

・ヨーグルト・乳酸菌系サプリ 30%以下

・甜茶   14%

・鼻スチーム 46%

鼻スチームはそれなりに効果がありそうですが、実はリバウンドが起こる人もいるそうです。

つまり、鼻が温められて血管が広がっていると調子よくなりますが、また冷えると悪くなる可能性があるということです。
(実は私も経験済み・・・(^^;)

ヨーグルトや乳酸菌、甜茶と同時に同条件でちしゃとうを比べたデータは残念ながらありません。

ですので、別の実験データをご紹介します。

ちしゃとうの実験結果

岡山大学薬学部のマウス実験では、ちしゃとうを投与したマウスにおけるアレルギーへの有意性が見られました。

2015年には順天堂大学による40名の健常者での臨床試験を4週間行ったところ、やはり「花粉症」への有意性が見られたとのことです。

しかし、それよりもドクターが驚いたのは、アレルギーだけではなく、血糖値、総コレステロール、体脂肪率、肝機能、睡眠障害、倦怠感、などにまで改善が見られたとのことでした。

ちしゃとうの抗アレルギー作用については日本薬学会でも発表されています。

即効性!

ここまで見てお分かりかと思いますが、ちしゃとうはすごいのです。

1)抗アレルギー作用はもとより、肝機能障害、不眠、血糖値改善、体脂肪率や総コレステロール値改善など、さまざまな効果があるのです

2)野菜なので、野菜不足も補うことができます。

3)即効性がある

この3)番目が一番言いたかったことなのです。

実は、

大学の実験結果には「即効性」は謳っていません。

ちしゃとうの素(ちしゃとう100%パウダー)
ちしゃとうの素(パウダー)

ですが、私を始め、ちしゃとうを毎日食べている方々に、その使い方の口コミなどを見ると、「即効性」があるようなのです。

野菜のちしゃとうは、なかなか手に入りませんので、みなさん、ちしゃとうの100%粉末「ちしゃとうの素」を毎食後ほんの少し食べています。

毎食後食べてはいますが、アレルギー症状がひどいときは多めに食べるとのことなのです。

鼻づまりなら10~15分で効くと聞きました。

私が試しても約15分ほどで効いてきました。

野菜なので、決まった量というのはなく、症状や生活スタイルによって時間や量を調節するといいようです。

私が行った実験

実際に、私も自分自身で実験してみました。

気温が急激に下がった時、鼻水発作が出ることがあります。

そんな時、ちしゃとうを付属スプーンの規定より多めに飲んでみました。

すると!なんと15分で鼻水は止まりました。

まさかね・・・

別の機会にもう一度やってみました。

17分で止まりました。

鼻をかむ
鼻をかむ

偶然が重なっただけでしょ!信じられません。

ということで、私よりアレルギー症状が強い娘で実験してみました。

娘のアレルギーはかなり頑固です。

アレグラやアレジオンでは効きません。

そして、少し多めの「ちしゃとうの素」(パウダー)を水に混ぜて飲んでもらいました。

10分経過・・・ 変化なし

15分経過・・・・変化なし

20分経過・・・・変化なし

30分経過・・・・飲んでいたことを忘れてテレビを見始めてしまいました。

すると!気が付くと鼻をかまなくなっていました!

あまりに、普通にテレビを見ているので、私自身も「ちしゃとうの素」を飲んでもらっていたことを忘れていました。

症状が重い人の場合は、若干時間がかかるようです。

いつの間にか鼻炎だったことを忘れる
いつの間にか鼻炎だったことを忘れる

実際、他の体験者のお話では、ちしゃとうの素はドリンクに混ぜて毎日飲んでいるので、かなりアレルギー症状は軽減しているけれど、それでも、たまにひどくなる時がある。

そんな時は、まるで、薬を飲むような感覚で「ちしゃとうの素」を飲みます、とおっしゃっていました。