妊活中に気を付けたい花粉症の「薬」のこと

妊娠中の花粉症対策

妊娠に気付いた時に、「あ!そういえば妊娠に気付く前に薬を飲んじゃったけど大丈夫?」 と不安になることがありますね。 妊娠3か月までは、胎児に臓器が作られる大事な期間です。 この時期に母親の体内に入ったものが胎児の成長に影響を及ぼすこともあります。 もちろん、すべての場合で影響があ […]

スーパーベジタブル「ちしゃとう(茎レタス)」の効能について

ちしゃとう

ちしゃとうは茎レタス、ステムレタスとも言われています。 最近話題になっている、スーパーベジタブル「ちしゃとう」。 古来はエジプト、中国が原産ですが、最近では日本でも栽培されています。 高級料亭や関西のお節料理、中国料理などに使われています。 もともと、中国の伝統医学では、ちしゃと […]

一石五鳥の花粉対策ができる方法とは?

2019年の花粉飛散 花粉症

いよいよ花粉症の季節が始まりました。2019年の花粉飛散は例年の3倍とも言われています。 薬やサプリメントに頼らないで花粉対策ができたら嬉しい! ・・・・というのは、前時代の話しです。 今は、花粉対策と活習慣病対策とダイエットやアンチエイジングが一緒にできてしまう方法をご紹介しま […]

眠くなりにくいアレルギー薬は効き目がマイルドでも眠くなることもある。

花粉症
薬に頼りたくない

花粉シーズンが始まりました。 まだ、飛び始めというところでしょうか。 花粉予報を見ても20%くらいの飛散率のようです。 本格的に始まったら、マスクをしたり薬を飲む人が増えてくるでしょう。 花粉シーズンになると、薬なしではいられないという方も多いですね。 サプリメントという手段もあ […]

「ちしゃとう」に含まれるポリフェノールが万能だった!

ポリフェノール
ケルセチン

野菜の機能性成分について 野菜の機能性成分にはさまざまなものがあります。 その中でも、ちしゃとう(茎レタス)のポリフェノールがいかに万能か、というお話をしてみようと思います。 通常、栄養素というとビタミンやミネラルが挙げられますが、機能性とは栄養素とはまた別の働きを持っています。 […]

ダイエットにも「ちしゃとうの素」|トクホの「特茶」と同じポリフェノール含有していた!

ダイエット ちしゃとう
ダイエット

あの「ちしゃとう」がダイエットに!? ちしゃとうと言えばこのブログではおなじみ、抗アレルギー野菜です。 アレルギーに悩む私は、肝臓の数値が上がってしまった経験から、薬やサプリメントを飲まないようにしているため、薬に頼らないアレルギー対策を考えるこのブログを立ち上げました。 そして […]

「ちしゃとうの素」を食べていたら、結果的に健康的にダイエット!

ダイエット
ダイエット

このブログの読者のみなさまは、私がアレルギーに悩んでいてやっとたどりついた「ちしゃとうの素」のファンであることはすでにご存じかと思います。 さて、今日は、私が「ちしゃとうの素」を紹介した友人のお話をしましょう。 彼女は通年性アレルギー性鼻炎です。 また、おそらく猫がいる私の家に来 […]

「ちしゃとうの素」と「桑の葉」で5秒でできる自作の青汁。メタボ対策+アレルギー対策

ダイエット 桑の葉
ダイエット、メタボ

お腹周りが気になってきた、メタボと言われた、と言う方も多いと思います。 中高年になると、代謝が悪くなりますから、若いころのように動いていても太ってしまうんですね。 あるいは、昔みたいに動かないので、便秘になりがちなんてこともあるかもしれません。 でも、ごはんやスイーツは食べたい! […]

【糖尿病予備軍】の方必見!「桑の葉」の成分が糖質吸収を抑制、血糖値上昇を抑える

桑の葉
桑の素

健康診断で血糖値が高め、と診断された方も多いと思います。 本来、体に必要な糖質はごはんやパンなどの炭水化物や果物や甘い物等から取り入れ、体の中でブドウ糖に変化します。 それが、血液中に送られてエネルギーとなるのです。 ところが、インスリンの働きが良くない人は、血糖をエネルギーにす […]

花粉症に効く食べ物「ちしゃとう」~岡山大学で実証。学会でも発表されていた~

ちしゃとう
花粉症 アレルギー性鼻炎

そろそろ花粉症の準備をする頃です。 耳鼻咽喉科に駆け込む人も多いことでしょう。 私も以前はそうでした。 花粉のひどい年は花粉シーズン中ずっと薬が手放せませんでした。 あるいは数か月前からサプリメントを飲むなどして、なんとか鼻水、鼻づまり、くしゃみ、目の充血などの症状が緩和されるよ […]

「ちしゃとうの素」のプレスリリースが出ていました。

ちしゃとう
ちしゃとうの素

抗アレルギー野菜『ちしゃとう』の野菜パウダー登場! 薬に頼らない花粉対策!初回限定購入者に3つの特典を提供 「ちしゃとうの素」のプレスリリースが出ているのを発見しました。そろそろ花粉症の季節ですからね~。大いに宣伝して広めてください。詳細は↓ https://www.atpres […]

妊娠中の花粉症・アレルギー性鼻炎の対策 ~今、話題の「ちしゃとう」~

妊娠中の花粉症対策
妊娠中の花粉症・アレルギー性鼻炎の対策

花粉症がひどい人にとって、毎年、花粉の時期は薬が手放せません。 特に、お仕事をされている場合、鼻をかんでばかりはいられません。 最近は、女性が妊娠しても仕事を辞めることも少なくなりましたから、薬を飲めない妊娠中は、花粉症をどのように乗り切ったらいいのでしょう? 妊娠中、アレルギー […]

「ちしゃとうの素」とは

その他
ちしゃとうの素

2019年花粉シーズンがやってまいります。 今年は昨年の3倍近くも飛散するとの予想です。多い地域では6倍以上も! 早くも耳鼻科に駆け込む人、薬を買い込む人、いろいろでしょう。 ドラッグストアはアレグラやアレジオンやアレルギー関連のサプリメントの売り場が拡大してきました。 しかし、 […]

【妊娠中】薬を飲めない人の花粉症対策は抗アレルギー野菜で緩和できる!

妊娠中の花粉症対策
薬を飲めない時のアレルギー性鼻炎対策

ひどい花粉症、アレルギー性鼻炎、などをお持ちの方が妊娠された場合、妊娠中の10か月、授乳中の10か月ほど、薬を飲めません。 辛いですね。 花粉症だけならまだしも、ハウスダスト、ダニなどで1年中鼻炎に苦しむ人は、20か月も薬なしで過ごさなくてはなりません。 これはとてもきついと思い […]

即効性のある花粉症対策は?

アレルギー性鼻炎
花粉症 アレルギー性鼻炎

花粉の季節がもうすぐやってきます。 外に出るとくしゃみ、鼻水、目が充血・・・とつらいですね。 でも、外出しないわけにも行きません。 そんな時、薬を飲まずに、すぐに症状を緩和する方法があります。 それは、近年、岡山大学により抗アレルギー作用が実証された「ちしゃとう」という野菜を使う […]

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